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さらに活動を記録する

  • 2025年8月14日
  • 2025年8月17日

活動記録をする

活動記録をする 設定したも目標と行動計画に対して、毎日の行動ができたのかを記録することができます。「さらに活動を記録する」ボタンから、今日の出来事をしっかりと記録することで、思考の質も鍛えます。 下部の活動記録を開く。 当日の目標に対して実施時間(例:10分)を入力→保存。翌日リセットされるので継続 […]